ดื่มกาแฟ (แถม) ได้ช่วยขวางโรคเบาหวาน?!
พบกับเรื่องราวต่าง ๆ เกี่ยวกับ “กาแฟ” ในวันหยุดเบาอีกเช่นเคย คราวนี้ไปพบบทความของกาแฟในแง่ของการต่อต้านโรคเบาหวานมาฝาก ไปดูกันเลย.
ที่เยอรมนีพบว่า กาแฟไม่ทำให้โอกาส วารสาร “โภชนศาสตร์คลินิก” รายงานว่าสถาบันโภชนาการมนุษย์ ปอตสดาม ได้ศึกษาชาวเยอรมันที่เป็นผู้ใหญ่ 40,000 กว่าคน นานเกือบ 10 ปี ปรากฏว่า “การดื่มกาแฟสำหรับผู้ใหญ่ที่แข็งแรง ไม่มีอันตราย ผู้ที่เป็นคอกาแฟหรือไม่ได้เป็นต่างมีโอกาสจะเป็นโรคเหล่านั้นได้ไม่แตกต่างกันเลย” ยิ่งกว่านั้น ผู้ที่ดื่มกาแฟยังจะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 น้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม คอกาแฟซึ่งดื่มวันละ 4 ถ้วย ที่ป่วยเป็นเบาหวานมีอยู่ ร้อยละ 3.2 ในขณะที่พวกที่ไม่ดื่มมีถึงร้อยละ 3.6
เห็นได้ว่ายิ่งมีการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับ “กาแฟ” มากเท่าไหร่ก็ (อาจ) ทำให้หลายคนมองเครื่องดื่มนี้ในแง่ดีขึ้นบ้าง นอกจากจะทำให้ร่างกายตื่นตัว หรือแก้ง่วงเท่านั้น แต่มันยังมีประโยชน์เกี่ยวเนื่องกับสุขภาพของเราอีกด้วย ลองถามตัวเองดูว่า “วันนี้คุณดื่มกาแฟแล้วหรือยัง?” แล้วพบกันใหม่คราวหน้า สวัสดีครับ^^
ขอบคุณข้อมูลจาก นสพ.ไทยรัฐ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น